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健康體能指引手冊

11健康體能指引手冊

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:行政院衛生署國民健康局著

出版資料:臺中市 行政院衛生署國民健康局 民93.

ISBN/ISSN:9570168684

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不疲勞的身體 :治癒百萬人「神之手」的關節伸展操 /酒井慎太郎著 ; 吳羽柔譯

12不疲勞的身體 :治癒百萬人「神之手」的關節伸展操 /酒井慎太郎著 ; 吳羽柔譯

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:酒井慎太郎著 ; 吳羽柔譯

出版資料:臺北市 : 家庭傳媒城邦分公司發行, 2021[民110]

ISBN/ISSN:9789860734386

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不運動,當然會生病!:游敬倫醫師的極簡運動療法

13不運動,當然會生病!:游敬倫醫師的極簡運動療法

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:游敬倫著

出版資料:臺北縣新店市 新自然主義出版 2009.04.

ISBN/ISSN:9789576966538

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肌肉學伸展完全手冊 :從頭到腳, 掌握肌肉與筋膜線伸展的54種動作 /彭柏皓, 劉育銓, 劉奕辰合著

14肌肉學伸展完全手冊 :從頭到腳, 掌握肌肉與筋膜線伸展的54種動作 /彭柏皓, 劉育銓, 劉奕辰合著

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:彭柏皓, 劉育銓, 劉奕辰合著

出版資料:臺北市 : 台灣愛思唯爾, 2022[民111]

ISBN/ISSN:9786267093320

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健身醫療運動處方

15健身醫療運動處方

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:鄭寶田, 劉尚達主編.

出版資料:臺北市 品冠文化 民96.05.

ISBN/ISSN:9789574685288

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妳的身體就是最好的健身房 /馬克.羅倫(Mark Lauren), 約書亞.克拉克(Joshua Clark)著 ; 王淑玫譯

16妳的身體就是最好的健身房 /馬克.羅倫(Mark Lauren), 約書亞.克拉克(Joshua Clark)著 ; 王淑玫譯

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:馬克.羅倫(Mark Lauren), 約書亞.克拉克(Joshua Clark)著 ; 王淑玫譯

出版資料:臺北市 : 商周出版, 2022[民111]

ISBN/ISSN:9786263180390

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運動1分鐘=45分鐘 HIIT訓練全書 全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,讓你降三高、釋放疲勞、增強腦力、肌肉也會變結實 = 世界一効率がいい 最高の運動 川田浩志著 ; 陳光棻譯

17運動1分鐘=45分鐘 HIIT訓練全書 全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,讓你降三高、釋放疲勞、增強腦力、肌肉也會變結實 = 世界一効率がいい 最高の運動 川田浩志著 ; 陳光棻譯

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:川田浩志著 ; 陳光棻譯

出版資料:台北市 : 2020.09.

ISBN/ISSN:9789578567641

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疼痛.復健與肌力訓練全書[電子資源] :亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉,揮別惱人代償問題,讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯! /米契爾.亞斯博(Mitchell Yass)著 ; 周沛郁譯

18疼痛.復健與肌力訓練全書[電子資源] :亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉,揮別惱人代償問題,讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯! /米契爾.亞斯博(Mitchell Yass)著 ; 周沛郁譯

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:米契爾.亞斯博(Mitchell Yass)著 ; 周沛郁譯

出版資料:臺北市 : 如果出版, 2020[民109]

ISBN/ISSN:9789578567702

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瑜伽療癒的身心復健科學[電子資源] :解讀身體緊繃和疼痛的情緒原貌,找出創傷源頭的身心掃描 /蔡士傑著

19瑜伽療癒的身心復健科學[電子資源] :解讀身體緊繃和疼痛的情緒原貌,找出創傷源頭的身心掃描 /蔡士傑著

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:蔡士傑著

出版資料:新北市 : 幸福文化, 2018[民107]

ISBN/ISSN:9789869686976

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筋膜線按摩伸展全書 :沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症.部位.強化的全方位按摩法 /凃俐雯著

20筋膜線按摩伸展全書 :沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症.部位.強化的全方位按摩法 /凃俐雯著

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:凃俐雯著

出版資料:臺北市 : 采實文化, 民105[2016]

ISBN/ISSN:9789869393324

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