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奇蹟抬腰術 :不管幾歲開始都有效的腿臀肌力訓練法 /

1奇蹟抬腰術 :不管幾歲開始都有效的腿臀肌力訓練法 /

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:鄭信義著 ; 廖慧淑譯

出版資料:新北市 : 出色文化, 2018[民107]

ISBN/ISSN:9789869639422

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你的身體保固年限只有50年,現在就要開始養肌肉 防止跌倒,失智,與心血管疾病,隨心所欲最後30年的健身法

2你的身體保固年限只有50年,現在就要開始養肌肉 防止跌倒,失智,與心血管疾病,隨心所欲最後30年的健身法

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:石井直方作 ; 王華懋譯

出版資料:臺北市 本事文化, 2012(民101)

ISBN/ISSN:9789866118401

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健身, 也健心傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂

3健身, 也健心傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:丹.約翰(Dan John)著 ; 王啟安翻譯

出版資料:新北市 堡壘文化 2021.07.

ISBN/ISSN:9789860651386

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每日一分鐘強化腰腿健康操 :任何年齡都適用的七招體操,打造一生健步如飛的身體 /

4每日一分鐘強化腰腿健康操 :任何年齡都適用的七招體操,打造一生健步如飛的身體 /

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:高子大樹(Takako Hiroki)作 ; 莊雅琇譯

出版資料:臺北市 : 時報文化, 2021[民110]

ISBN/ISSN:9789571391212

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妳的身體就是最好的健身房 /

5妳的身體就是最好的健身房 /

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:馬克.羅倫(Mark Lauren), 約書亞.克拉克(Joshua Clark)著 ; 王淑玫譯

出版資料:臺北市 : 商周出版, 2022[民111]

ISBN/ISSN:9786263180390

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百歲運動:40歲以後的運動不一樣: 復健權威博士教你一天10分鐘,健康活到100歲 /

6百歲運動:40歲以後的運動不一樣: 復健權威博士教你一天10分鐘,健康活到100歲 /

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:羅永武著; 葛增慧譯

出版資料:新北市 : 出色文化, 2018.

ISBN/ISSN:9789869639446

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懸吊健身訓練圖解全書 = The complete guide to suspended fitness training

7懸吊健身訓練圖解全書 = The complete guide to suspended fitness training

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:班.普拉特(Ben Pratt)著 ; 蔣義譯

出版資料:新北市 : 行路出版 : 2020.01.

ISBN/ISSN:9789869804059

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螺旋舞打開身體的結,找回快樂的你

8螺旋舞打開身體的結,找回快樂的你

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:楊定一著 ; 吳長泰示範

出版資料:[新北市新莊區] 天下生活出版; 2016[民105]

ISBN/ISSN:9789570388848

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呂醫師的拉筋毛巾操 :50萬人實證全效運動!消除身體7大系統病根, 告別痛、老、胖 /

9呂醫師的拉筋毛巾操 :50萬人實證全效運動!消除身體7大系統病根, 告別痛、老、胖 /

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:呂紹達著

出版資料:新北市 : 台灣廣廈出版 ; 2018.

ISBN/ISSN:9789869542463

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開肩解痛全書 /朴喜駿著 ; 林建豪譯

10開肩解痛全書 /朴喜駿著 ; 林建豪譯

書目-語言資料,印刷品:單行本書目-語言資料,印刷品:單行本

作者:朴喜駿著 ; 林建豪譯

出版資料:臺北市 : 采實文化, 2020.

ISBN/ISSN:9789865070991

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