紀錄類型 : 書目-語言資料,印刷品: 單行本
其他題名 : 科學實證的個人化「好睡計畫」,重設你的生理時鐘,找回優質睡眠
作者 : 吳潔德
其他作者 : 康學慧
出版者 : 臺北市 :悅知文化,2023[民112]
面頁冊數 : 317面 :圖,表 ;23公分
附註 : 譯自 : Hello sleep : the science and art of overcoming insomnia without medications.
標題 : 睡眠 -
標題 : 睡眠障礙症 -
標題 : 健康法 -
版本 : 初版.
ISBN : 9786267288764
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