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運動1分鐘=45分鐘 HIIT訓練全書 全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,讓你降三高、釋放疲勞、增強腦力、肌肉也會變結實 = 世界一効率がいい 最高の運動
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運動1分鐘=45分鐘 HIIT訓練全書 全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,讓你降三高、釋放疲勞、增強腦力、肌肉也會變結實 = 世界一効率がいい 最高の運動

紀錄類型 : 書目-語言資料,印刷品: 單行本

其他題名 : 運動1分鐘等於45分鐘,HIIT訓練全書

作者 : 川田,浩志,

其他作者 : 陳,光棻

出版項 : 台北市 :如果出版 :2020.09.

面頁冊數 : 239面 :部分彩圖 ;21公分

標題 : 運動健康 -

標題 : 健康飲食 -

版本 : 初版

ISBN : 9789578567641

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參考書目: 面236-239.

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運動健康
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