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祛濕寒百病消,調養即治療 /楊世敏作
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祛濕寒百病消,調養即治療 /楊世敏作

紀錄類型 : 書目-語言資料,印刷品: 單行本

作者 : 楊世敏,

出版者 : 臺北市 :天下生活出版 ;[新北市] :大和圖書總經銷,2019.

面頁冊數 : 246面 :圖 ;23公分

簡介 : 體質=先天遺傳+後天生活習慣+客觀生活環境。「國民中醫」楊世敏指出:錯誤的生活習慣+不辨體質亂補亂吃, 容易造就「亞健康」的身體。體質並非天生不變, 會隨生活習慣和年紀改變;中醫的調治目標是創造身心的「動態平衡」, 因此就算是「肉雞」和「弱雞」, 運動、調養的方式也大不相同;養生先從「心態」和「習慣」改起, 遠比拚命進補重要!

標題 : 中醫 -

標題 : 養生 -

版本 : 第一版

ISBN : 9789869670562

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楊世敏,1965-

祛濕寒百病消,調養即治療 /楊世敏作 - 第一版 - 臺北市 :天下生活出版 ;2019. - 246面 :圖 ;23公分 - 健康人生 ;181..

體質=先天遺傳+後天生活習慣+客觀生活環境。「國民中醫」楊世敏指出:錯誤的生活習慣+不辨體質亂補亂吃, 容易造就「亞健康」的身體。體質並非天生不變, 會隨生活習慣和年紀改變;中醫的調治目標是創造身心的「動態平衡」, 因此就算是「肉雞」和「弱雞」, 運動、調養的方式也大不相同;養生先從「心態」和「習慣」改起, 遠比拚命進補重要!

ISBN: 9789869670562NT$380Subjects--Topical Terms:

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中醫
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